O extrato de levedura para prevenir a demência

Qual é o papel das vitaminas do grupo B?

As vitaminas B são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso, os músculos, as células e o trato digestivo. A vitamina do complexo B é essencial para nutrir a pele, cabelo, olhos e membranas mucosas e para o metabolismo de gorduras e proteínas. Além disso, desempenham um papel na transformação do complexo de hidratos de carbono em glicose. As vitaminas do complexo B trabalham em conjunto para extrair e produzir energia a partir de nutrientes tomados com a alimentação.
O que são as vitaminas do grupo B?
As vitaminas pertencente ao complexo B são:
A vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina ou vitamina PP)
Vitamina B5 (ácido pantotênico)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B8 (biotina)
Vitamina B9 (ácido fólico)
Vitamina B12 (cobalamina)
Quais são as consequências da falta de vitaminas do complexo B?
As consequências da falta de vitaminas do complexo B dependem da vitamina que você é deficiente. Por exemplo, a falta de vitamina B3 faz com que pellagra, que manifesta-se por dermatite, diarréia grave, sinais de demência. A deficiência de vitamina B1 causa, no entanto, o beri-beri, que se manifesta como neurite, dores de cabeça, prisão de ventre, dispneia, astenia, irritabilidade e perda de apetite. Repor as vitaminas falta determina o desaparecimento dos sintomas.
Porque o extrato de levedura pode prevenir o aparecimento de doenças neurodegenerativas?
O extrato de levedura, parece alterar a química do cérebro através de sua alta concentração de vitamina B12, que aumenta os níveis de ácido gama-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor presente no cérebro.
“Este estudo sugere que o extrato de levedura tem potenciais benefícios para a saúde, aparentemente, contribui para o aumento de um mensageiro químico associado com o próprio cérebro funcionalidade”, disse Daniel Baker, e Anika Smith, os autores do estudo, “a integração com o extrato de levedura pode ser um exemplo promissor de como os alimentos podem influenciar a cortical processos, um bom ponto de partida para explorar as possibilidades terapêuticas no futuro”, concluiu Baker e Smith.
O GABA atua como um interruptor contra um excesso de excitabilidade dos neurônios. Deficiências de GABA por ter sido associada a um número de doenças neurológicas, como a epilepsia. Os pesquisadores acreditam que pessoas com epilepsia têm um desequilíbrio de GABA, o que aumenta a probabilidade de ter ataques epiléticos. Vários anticonvulsivantes foco sobre os níveis de GABA para o seu calmante e relaxante efeito sobre o cérebro.
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Como foi realizado o estudo?
Através do ettroencefalografia (EEG) foi testado para a resposta do cérebro, de 28 de homens e mulheres enquanto assistiam a cintilação de imagens que, sete vezes por segundo, eles apareceram e desapareceram de uma tela. 14 dos participantes tinha tomado todos os dias, durante um mês, uma colher de chá de extrato de levedura, enquanto os outros 14 tomaram, para o mesmo período, a manteiga de amendoim.
Através deste estudo, publicado no Journal of Psychopharmacology, os pesquisadores têm tentado perceber se o extrato de levedura é capaz de reduzir, efetivamente, o excesso de excitabilidade como uma resposta do cérebro.
Os resultados mostraram que, em média, do que os indivíduos pertencentes ao grupo que recebeu o extrato de levedura, eles tiveram uma diminuição de 30% na resposta do cérebro para o visual modelos comparados aos sujeitos pertencentes a outro grupo. Os pesquisadores acreditam que estas alterações foram induzidas por um aumento nos níveis de GABA com a introdução do extrato de levedura na dieta. O extrato de levedura tem uma quantidade muito maior de vitamina B12 comparado à manteiga de amendoim.
Os indivíduos pertencentes ao grupo que havia assumido o extrato de levedura foram testados dois meses depois, os pesquisadores descobriram que os seus níveis de resposta foram ainda mais baixos do que o normal.
Quais são os benefícios do extrato de levedura?
Os pesquisadores sugerem, portanto, que o extrato de levedura, devido ao seu potencial de propriedades, poderia reduzir o número de crises em indivíduos com epilepsia. No entanto, ainda não foi provada, mas só se assumiu, o impacto de extrato de levedura sobre o risco de demência.
Como forma de prevenção para a demência, os neurocientistas recomendável seguir uma dieta saudável, como o mediterrâneo, que inclui frutas frescas e legumes, cereais integrais, e uma redução drástica no consumo de carne vermelha e outros alimentos processados e fritos.

Sla: a descoberta da proteína, o que indica o agravamento da doença

Identificou uma proteína que é uma sentinela para a SLA

Outra descoberta de um grupo de investigação italiano abre uma esperança na gestão de SLA. A proteína que tem sido identificado tem a capacidade de prever a extensão exata para o que está a tornar-se agressivo e esclerose lateral amiotrófica. Além disso, ela também consegue dar informações exatas sobre como certos medicamentos podem interagir com o paciente e os benefícios que pode trazer.
A pesquisa foi publicada no JAMA Neurology.
Os experimentos têm tirado uma droga, NP001, mais precisamente, a partir de uma pesquisa de um grupo norte-americano já havia realizado sobre ele, em 2015. Cristão Lunetta, md, neurologista da clínica center NeMO, em Milão, e coordenador do estudo, disse que, no momento, a pesquisa não tinha dado qualquer resultado positivo, no entanto, os pacientes que tinham sido parte do experimento, teve uma resposta diferente para a droga, isto é, a progressão da doença, ela tinha sofrido um ligeiro atraso, o que já era alguma coisa, em vista da gravidade da doença.
O inquérito foi dirigido principalmente para a busca do elemento que distingue um paciente que não responde à medicação de que, em vez disso, chamou alguns dos benefícios. O ponto fundamental é que o SLA afeta qualquer pessoa, então, a peculiaridade de que alguém poderia ajudar a encontrar uma solução para um tratamento mais específico e direcionado.
A droga NP001 é uma droga que tem a tarefa de reduzir a inflamação, daí a teoria de que era apenas uma inflamação o ponto de partida.
O experimento foi conduzido em mais de 500 pessoas
Para fazer a pesquisa, foram levados em conta 394 pessoas que vivem com ALS tratados na Clínica do Centro de NeMO e 116 tratados no Centro Cresla do Hospital Molinette de Turim. Após a devida investigação, verificou-se que os pacientes que responderam positivamente à droga tinha uma concentração mais elevada de 0,2 mm para dl de proteína c-reativa no sangue. Esta proteína é produzida pelas células de gordura e pelo fígado quando há infecção ou inflamação, na verdade, é um marcador que é levado em conta durante a leitura da análise de sangue para diagnosticar um estado inflamatório.
Se um paciente sofre de esclerose lateral amiotrófica tem um valor de proteína c-reativa maior do que 0,2 mg/dl, isso significa que uma inflamação não é o dispositivo, mas é iniciada no sistema nervoso central, isto é, no ponto focal dos processos de neuro-degeneração.
Claramente, o marcador não indicam se no acto não é uma doença específica, neste caso, o SLA, mas tem um valor de prognóstico para os pacientes com esta doença que ainda não tem em lugar inflamação dispositivos, tais como a artrite, por exemplo. Se a proteína c-reativa tem um valor alto, então isso significa que o SLA está piorando.
O que é SLA?
A esclerose lateral amiotrófica é uma progressiva, doença degenerativa que afeta os neurônios motores, periférico e central. É uma doença que não é previsível no seu desenvolvimento e que difere de pessoa para pessoa, assim como a medicação e a terapia dar resultados diferentes.
Quem é afetado pela SLA vê a deterioração gradual das mais simples tarefas, tais como:
Dificuldade em engolir
Dificuldade em falar
A perda de controle dos músculos esqueléticos
Provavelmente paralisia
Dificuldade em respirar
O futuro da pesquisa para a cura da esclerose lateral amiotrófica
O futuro da pesquisa promete ser intensa como os pesquisadores gostariam de expandir o estudo de um número de pessoas é 10 vezes maior do que o anterior. Se os resultados revelam uma tendência positiva, em seguida, haverá uma primeira biomarcadores no sangue, capaz de prognosticare esclerose lateral amiotrófica. Este parâmetro terá a tarefa de facilitar o diagnóstico do especialista, que, mesmo a partir da primeira visita do paciente, será capaz de dar uma perspectiva da doença, nível de desempenho e, acima de tudo, a resposta à medicação.
Além disso, graças a esta proteína, será mais imediata para elaborar uma terapia é válida e eficaz.

AprireGliOcchi na esclerose múltipla: o que você sabe sobre a doença?

“A esclerose múltipla não sei boas maneiras”: uma campanha de conscientização sobre a doença

Roche, com o apoio do italiano ms sociedade (AISM, italiana de Esclerose Múltipla Associação, é o porta-voz de uma iniciativa interessante para aumentar a conscientização sobre a esclerose múltipla, apresentando o vídeo “a esclerose múltipla não sabe os bons costumes.”
Um vídeo para contar as dificuldades, a cada dia, uma pessoa afetada pela doença de cara, apesar de ser uma condição que é invisível aos olhos externos do espectador, sem complicações. Graças ao vídeo, a Roche e a AISM empurrar para AprireGliOcchi, convidando todos a compartilhar a hashtag e o emocionante trailer em redes sociais, juntamente com uma imagem que retrata os olhos, e o gesto símbolo da campanha, nomeadamente o índice e o dedo médio, cruzou-se com um sorriso desenhado.
Abrir os olhos na esclerose múltipla
“A esclerose múltipla não é mais misterioso que isso foi há vinte anos atrás” – disse o prof. Giancarlo Comi, Diretor do Departamento de Neurologia e do Instituto de Neurologia Experimental (INSPE) no Instituto Científico San Raffaele – “…nós devemos isto a um empenho constante na pesquisa que nos permite compreender melhor os mecanismos que lhe estão subjacentes. Falamos de uma doença que se torna o “professor” se pensarmos que invade a flor da vida das pessoas. Hoje existem vários medicamentos disponíveis que nos permitem neurologistas para dar uma resposta aos milhares de pessoas que visitam os nossos centros. Mas a busca não parar e sempre terá novas terapias eficazes e seguros, atuando de forma orientada sobre o sistema imunológico, tais como as células B, por exemplo, neutralizando a atividade inflamatória e, em seguida, o curso da doença altamente debilitante”.
A informação séria e correta é, portanto, necessário, como afirma Roberta Amadeo, ex-Presidente do conselho Nacional de AISM, italiana de Esclerose Múltipla Associação. Aumentando a consciência, longe de medos e dúvidas sobre a doença e quebrar os preconceitos e a indiferença que giram em torno.
“Com esse vídeo e a campanha de conscientização queríamos lançar uma mensagem social, porque estamos convencidos de que a nossa contribuição como uma empresa que atua na área das neurociências, não deve ser limitada para tornar disponível uma nova droga, mas deve ir além, pensando sobre o contexto em que estamos inseridos e para as condições em que vivem as pessoas com MS”, diz Maurizio de Cicco, presidente do conselho, Presidente e diretor executivo da Roche na Itália.
Nós claramente: o que é a esclerose múltipla?
É uma doença neurodegenerativa, desmielinizante, que provoca lesões graves no sistema nervoso central. Na base da doença é o processo de desmielinização e as lesões neurológicas que as lesões, assumindo a aparência de cicatrizes (“esclerose”).
A esclerose múltipla pode ocorrer em qualquer idade, embora um maior número de casos encontrados em pacientes jovens, com idades entre 20 e 40 anos de idade, especialmente as mulheres. O faz com que, infelizmente, ainda não são conhecidos, mesmo se você acha que pode ser ligado a uma má combinação de fatores ambientais e genéticos. É, portanto, uma doença multifatorial.
É importante, como sempre nestes casos, o diagnóstico precoce e o tratamento imediato, de forma a se manter estáveis e boas condições dos pacientes afetados. Felizmente, hoje, a expectativa de vida das pessoas com esclerose múltipla é muito próximo ao de pessoas saudáveis.
Os sintomas da esclerose múltipla
Como já mencionado, é necessário prestar atenção para aqueles que podem ser sintomas de SM, por esta razão, cada campanha de prevenção é de grande valor.
Deve ser mencionado, com confiança, que a maior parte dos sintomas existem terapias medicação específica e não-droga abordagens podem aliviar o desconforto. Vamos ver as campainhas de alarme:
Os distúrbios intestinais: prisão de ventre ou, pelo contrário, incontinência fecal.
Transtornos da bexiga:freqüência urinária, urgência e incontinência urinária.
A fadiga excessiva.
Distúrbios de sensibilidade: você pode ter reduzido a sensibilidade ao toque, síndromes de dor ou parestesias.
Distúrbios visuais: especialmente neurite óptica, diplopia e nistagmo.
Disfunções sexuais: problemas de ereção, ejaculação prematura ou ausentes.
Aumento anormal do tônus muscular.
Perturbação da atenção, o raciocínio e a coordenação.
A depressão.
Distúrbios de linguagem.
Se você apresentar sintomas semelhantes, é bom falar imediatamente com o médico de família. Sem alarmismo, deve ser lembrado que a melhor prática é prestar atenção ao que ele diz nosso corpo, em 3 palavras (ou uma hashtag) AprireGliOcchi.

Remédios para acne: orientação de um dermatologista

Dr. ass Sonia Maria Devillanova, um especialista em dermatologia.

“A Acne é uma doença multifatorial, que afeta várias épocas da vida, desde o recém-nascido, a forma mais frequente do adolescente, para as formas de as jovens mulheres, por vezes, difíceis de curar, a acne dos idosos…”.
Pedimos a dra.ass Sonia Maria Devillanova para dar algumas dicas sobre como enfrentar esta doença de pele, o que também afeta psicologicamente para as pessoas afectadas, a partir do primeiro de tudo, com um bom entendimento do que é.
Quantos tipos de acne?

Ao lado do clássico formas de acne há certas formas relacionadas a actividades recreativas, tais como a cloracne, na piscina ou aqueles relacionados às atividades de trabalho, para os ímpios acne de asfaltatori.
Para o momento em que o foco sobre a acne do adolescente ou acne vulgar, especialmente porque, se não tratado a tempo pode deixar cicatrizes não indiferente e um impacto psicológico sobre o paciente.
Há uma familiaridade para a acne?
Há um familiar, essencialmente ligada a ação de andrógenos no folículo pilo-sebáceo, aumento da seborréia e a tendência para formar o acúmulo de sebo os pontos negros e pontos de branco.
O mecanismo fisiopatológico é certamente mais complexo do que o descrito. Em substância, envolvidos no bactérias, em particular Proprionium bacterum acnis e o Staphilococco Aureus, com a formação de pústula. No final de a doença se torna um polimorfos lesões que são diferentes e em diferentes fases. Outros fatores sazonais, hormonais, imunológicas, de dieta, afetam a manter a doença e, em muitos casos, torná-lo pior.
Quais são os sintomas iniciais da acne?
Muito frequentemente, isso dá peso para os primeiros sinais: pequenos pontos pretos no nariz, microcisti sebáceas na testa, convencido de que é muito normal, e tudo vai passar.
Infelizmente, não é sempre assim, se você começar desde o início para tratar a acne correto fatores dietéticos são suficientes tópica para segurar a doença e para ensinar o jovem a higiene adequada e continuidade de cuidados. Quanto mais a doença piora a menor resposta à terapia isolada tópica, você precisa usar a terapia antibiótica por vários meses.
Muitas vezes as raparigas recorrem a terapias hormonais, e em casos mais graves, medicamentos que necessitam de controle contínuo, como retinóides geral.
Qual o conselho que dá para aqueles que estão enfrentando esse transtorno?
Para concluir, o meu conselho é não subestimar os primeiros sintomas. Um cuidado realizado imediatamente é mais eficaz e não requer tratamentos subsequentes para eliminar ou minimizar os danos causados por cicatrizes e pigmentar da doença.

Muito CrossFit pode causar danos aos rins

Aqueles que praticam esta actividade é muitas vezes sujeito a lesões e, na maioria dos casos, não cumprir com um bom período de descanso após a sua lesão, recuperar imediatamente os treinos. O mascote do esporte é o tio rabdomiólise, um palhaço que representa um músculo que está ligado a uma máquina de diálise. Isto pode parecer brega, mas é a dura realidade, ligados à prática excessiva de esta actividade desportiva.
Rabdomiólise ocorre quando você tem uma extrema uso de toda a energia para o nosso corpo, o que vai desencadear uma série de eventos que terminam com a morte da célula. O Dr. David R. Wang, um dos esportes médico no Hospital For Special Surgery tem se mostrado Fdw de Notícias, tais como, uma vez que o celular já esgotou toda a sua energia e o seu conteúdo no sangue, para que este end para ir para o danificar os rins.
A ligação entre o CrossFit e rabdomiólise

Dr. Tania Dempsey, um médico em Armonk Medicina Integrativa, explicou que os atletas que praticam CrossFit empurrar-se em seus treinos de níveis extremos e não parar, mesmo quando sentem a dor. Não é, no entanto, disse que qualquer pessoa que pratica este esporte será automaticamente atingido por rabdomiólise, de fato, em um estudo publicado no Journal of Strength e a Condição de Pesquisa, foram entrevistados 132 crossfitter e, apesar de 73.5% deles sofreram acidentes durante o treinamento, nenhum deles apresentava sintomas de rabdoliolisi.
Você deve evitar fazer CrossFit?
Dr. Kyle Lennon, de Northwell de Saúde-GoHealth de atendimento de Urgência, ela assegurou a todos o crossfitter, afirmando que o radbomiolisi é raro que entre estas esporte e os benefícios oferecidos por este esporte são maiores do que os riscos que você corre. De fato, é suficiente para praticá-lo com critério, evitando-se a ir além de seus meios e, acima de tudo, aguarde para se recuperar totalmente de uma lesão antes de começar a treinar intensamente.
O Dr. Wang concluiu dizendo que, as pessoas que tomam estatinas para baixar os níveis de colesterol ou que sofrem de outras doenças deve treinar de uma forma mais branda, enquanto aqueles que sofrem de doenças metabólicas devem ficar longe deste esporte. Se a cor da urina, alterações e torna-se de cor escura é hora de deixar para todos.
Como reduzir o risco de apresentar os radbomiolisi?
Ouça o seu corpo e respeitá-lo, quando você vai entender que ainda não é o momento certo para retomar os treinos de CrossFit é a melhor maneira de manter o radbomiolisi pelos rins. Dr. Lennon, na verdade, estabeleceu como é essencial ouvir o seu corpo e não exagere.
O Jornal do Desporto e da Medicina e de Aptidão Física, é apresentado um artigo que explica como gerenciar o tempo de recuperação, na prática do CrossFit. Dr. Dempsey disse como o nível de intensidade dos exercícios deve ser aumentada lentamente, por semanas ou mesmo meses, a fim de criar a melhor resistência e a força muscular.
Na verdade, ele não está em risco, apenas aqueles que praticar CrossFit, mas todos os atletas que praticam esportes que levá-los para empurrar os seus limites.
O que é o radbomiolisi?
Com o nome de radbomiolisi significa uma condição que traz um dano ao músculo-esquelético e para os rins. Esta doença é desencadeada quando ele é liberado no sangue de substâncias como a mioglobina, creatina, de cálcio, de potássio e de ácido úrico, níveis elevados. Em particular, a mioglobina é particularmente perigoso, porque é uma substância tóxica que cria insuficiência renal. O radbomiolisi apresenta-se com:
A Urina de um vermelho-acastanhado
Fadiga geral
Para seu diagnóstico, o médico irá prescrever um exame de sangue e testes de urina, que vai avaliar os níveis de creatina quinase (lesão muscular), a presença de miglobina (para a avaliação da lesão renal), e os valores de potássio e de creatinina.
O cuidado com o radbomiolisi vai ser diferente e vai variar em relação ao dano sofrido. Você pode ir de reidratação através da administração de fluidos intravenosos e começar a hemodiálise.
Atenção, portanto, tal como praticado qualquer tipo de atividade física! O esporte é uma variedade de saúde e, como tal, deve ser avaliada sem qualquer tipo de exagero!

Que absurdo inclinação do homem para fazer o mal

O experimento de Milgram: o que é?

Em 1961, Yale, o psicólogo Stanley Milgram fez um experimento que teve como objetivo o estudo do comportamento dos indivíduos, que foram ordenados para implementar comportamentos que iam contra seus valores morais. O experimento de Milgram, desde que a presença de um pesquisador, um professor e um aluno (o ator que fingia para o conhecimento do professor).
O professor controlada de um gerador de corrente elétrica, onde os botões passou de 15 a 450 V, em incrementos de 15 V, sob o qual havia indicações de intensidade à medida que o choque de luz, choque, choque forte, intenso choque, muito perigoso. O último foi escrito XXX.
Cada vez que o aluno cometeu um erro na execução de uma tarefa mnemônico, o professor tinha que infligir uma punição, que é, um choque elétrico, e a intensidade em cada novo engano foi a aumentar. O aluno/ator foi amarrado a uma espécie de cadeira elétrica e o aumento da intensidade do choque estava gritando mais alto e mais alto, a simulação de uma grande dor, e orando para que o professor, para suspender o choque elétrico, até para simular desmaios quando eles chegaram a 300 V.
O investigador desempenhou o papel de autoridade e tinha a tarefa de empurrar o professor para continuar a experiência, apesar das súplicas da parte do aluno. A percentagem de sujeitos que cobria o papel do professor, que conseguiu pressione o interruptor em relação ao perigoso choque de 450 V foi de 65% no primeiro experimento.
Nos experimentos seguintes, a percentagem de sujeitos/professores que obedeceram a autoridade excedido 95%, chegando a um choque final.
O experimento de Milgram hoje
A aplicação do conceito de “obediência” para uma empresa, mostram que os sujeitos em contexto de uma estrutura social hierárquica não é considerado o mais completamente mestres de suas próprias escolhas, mas, em vez disso, consulte as escolhas das pessoas que possuem um papel de autoridade, sendo influenciado em suas ações.
As estatísticas dizem-nos que as pessoas são perfeitamente normais, eles podem fazer coisas terríveis que só porque alguém em posição de autoridade lhes diz para fazer. A expressão da moral individual e subjetiva, durante situações onde somos forçados por pessoas com maior poder ou que cobrem o papel de autoridade não é óbvia e exige uma grande capacidade de auto-direcionamento de suas ações.
À luz da dramática natureza dos fatos, é assustador pensar que diferentes pessoas podem fazer coisas ruins e terríveis devido à influência da política de intimidação.
O experimento de Milgram foi repetida em outros contextos, em 2015, e, na Polónia, a Universidade de Ciências sociais e humanidades descobriu que o número de sujeitos/professores, que se recusou a executar os comandos do experimentador era três vezes maior quando o aluno era do sexo feminino.
Uma experiência interessante, que pode nos fazer refletir muito sobre o que é certo e o que não é. Há sottoporreste para o teste? O que você acha?

Melhor casados ou solteiros? Vamos ver o que a ciência nos diz sobre isso

Na verdade, existem alguns estudos que parecem dizer que a vida de casado é mais saudável, mais feliz e com mais segurança, se comparada com o único. Também o que só pode ser feliz e saudável, nada proíbe, mas existem alguns aspectos que parecem desempenhar em favor da saúde e da longevidade no assunto casado.
Vamos ver o que estes são para a sua vantagem.
Saúde do coração: é melhor se você estiver casado

Ser casado parece fazer o bem para o coração, ou pelo menos é o que diz um estudo da Lagone Centro Médico da Universidade de Nova York. Pesquisadores têm mostrado que o risco de ocorrência de doenças cardiovasculares é 5% menor em indivíduos eram casados, comparado ao único.
Os médicos acham que isso é devido ao fato de que é a intimidade física, mental, emocional, apoio e laços de família a ir para níveis mais baixos de pressão arterial, portanto, ajuda o sistema cardiovascular se manter saudável.
Esta teoria foi anulada por um outro estudo da Universidade de Michigan, que apontou que ter um mau casamento leva a efeitos opostos. Na prática, não é o casamento que é bom para o coração, mas o fato de que você está feliz, diz Hui Liu, um sociólogo da Universidade Estadual de Michigan, que enfatiza mais uma vez o quão importante é a qualidade do casamento, e não simplesmente o fato de ser casado.
O único não deve desespero, na verdade, o seu coração vai ser protegidos por relações com família, amigos e todos os entes queridos que eles têm, que vai funcionar como ir para atuar como redutores de estresse. Uma vida saudável, então é claro que ele vai ajudar ainda mais.
A saúde da mente: é melhor se sozinho ou em par?
Quem é casado sabe que muitas vezes o marido ou a mulher pode fazer você ficar louco, mas é melhor essa ou a solidão? Robin Simon, professor e sociólogo Wake Forest University, a vinculação de casamento para melhorar a saúde da mente.
Há muitos estudos que ligam o casamento com uma menor chance de que você tem sintomas de depressão e abuso de substâncias, em comparação com a taxa de incidência, que ocorre no único. Robin Simon continua, dizendo que: “…o casamento fornece suporte social, incluindo emocional, financeiro e instrumental. Além disso, as pessoas casadas têm mais recursos psicossociais em comparação aos que não casaram, e ter mais auto-estima”.
No entanto, ser solteiro não significa absolutamente para ser sozinho, na verdade, você pode colocar por muitos amigos, e ter mais tempo para dedicar-se para manter viva e saudável o relacionamento com eles. A solidão, na verdade, é para ser entendida, na verdade, relegado apenas para a esfera do romance.
Obesidade: o risco de o casamento?
Um aspecto negativo, vinculada ao casamento, é o risco de obesidade, muito alto entre as partes casaram. Homens casados têm 25% mais chances de estar acima do peso, se não obesas, do que os solteiros.
Isto parece ser devido ao fato de que as pessoas, uma vez accasate, deixe que vá, pelo tempo que eles agora estão fora do mercado e não ter a necessidade de ir em busca de novos parceiros. Além disso, a rotina e a atenção para o aspecto estético cai drasticamente, uma vez que você colocou o anel no dedo dela.
Você viver mais sozinho ou em pares?
A pesquisa parece não ter dúvidas sobre o fato de que, para viver um longo período de tempo, casar é a melhor solução. Ter alguém para cuidar e confiar é visto como melhor do que uma vida de auto-centrada. Eles são os homens, em particular, para beneficiar-se desta condição.
As partes casadas são menos propensas ao suicídio, que são mais frequentemente check-ups médicos, siga com a maior atenção, o tratamento médico a que são submetidos e tomam corretamente seus medicamentos, porque não são eles e suas esposas para ricordarglielo.
As pessoas casadas se recuperar mais rapidamente após cirurgias, porque eles têm alguém que cuida delas. Todas essas coisas são válidas, no entanto, só se a entidades que fazem parte do casal está vivendo um relacionamento saudável e feliz entre eles.
Que é, no entanto, solteiro ou casado, é importante para a qualidade do relacionamento que você viva com aqueles que estão perto de nós, é uma esposa, amigos. Auto-cuidado, de fato, é importante ter uma vida saudável e feliz.

Quando o tempo é um problema

Não há uma definição precisa para ejaculação precoce?

Como vamos explicar o dr. Ege Pode Serefoglu, que trabalha no Bagcilar Pesquisa do Hospital, na Turquia, é a falta de uma clara definição do transtorno, o que cria dificuldades de classificação, quando um paciente apresenta-se no consultório de um médico.
Para o termo ejaculação precoce, ele tem essa definição, o que foi adquirido pelos Institutos Nacionais de Saúde, na qual indica que a condição em que o homem atinge o orgasmo antes que ele ou o seu parceiro de desejos. É uma definição para isso, mas é muito vago e pode indicar um lapso de tempo pode ser de 30 segundos.
Como diagnosticar a ejaculação precoce?
Um estudo recente, publicado nos periódicos da Medicina Sexual e o Journal of Sexual Medicine, propôs que devem ser os critérios para fazer um diagnóstico correcto. São:
A ejaculação precoce deve ocorrer sempre ou quase sempre dentro de um minuto de penetração vaginal e ter acontecido já a partir da primeira experiência sexual (neste caso ele é chamado de ejaculação precoce permanente). No caso em que o tipo da doença é adquirida, então deve haver uma significativa e irritante redução no tempo antes da ejaculação.
Incapacidade de retardar a ejaculação em todas ou quase todas as penetrações vaginais.
Sentimentos de mal-estar, desconforto, frustração e que tendem a limitar ou evitar a intimidade sexual.
Fazer o diagnóstico correto vai permitir que o médico vá para intervir no caminho certo. Cerca de metade dos indivíduos que sofrem deste distúrbio reclamar, na verdade, envergonhado, e não é capaz de se comunicar ao médico seus problemas em ter relação sexual satisfatória, e evitar a discutir o problema, mesmo com o seu parceiro.
Do outro lado do problema, há, na verdade, as mulheres. Um estudo recente que analisou 1500 mulheres mexicanas, italianas, e a Coreia do Sul, estes têm provado ser insatisfeito, do sexo praticado, porque dos pobres e durabilidade para o fato de que os seus homens estavam a ser tomadas por si só, esquecendo de dar prazer para seus companheiros.
Remédios para ejaculação precoce
Ir para combater a ejaculação precoce homens que sofrem com isso pode prática de exercícios específicos que atuam sobre o tecido pélvica, conhecidos como exercícios de Kegel. Um pequeno estudo, foi de fato observado como estes podem aumentar a duração do ato sexual em menos de 100 segundos.
O estudo durou apenas um mês, então há esperanças de que a prática destes exercícios por um longo período pode levar a algum resultado. Além disso, o foco em dar prazer para o parceiro pudesse fazer sexo melhor. Muitas vezes, a doença desaparece por si mesmo, mas para eliminar o consumo de álcool, tabaco e drogas, ajuda muito. Tente mudar a posição durante o sexo, como mentir sobre suas costas, pode ser de ajuda.
No caso de que nenhum desses remédios eram para ser bem sucedido, outras soluções são oferecidas por drogas específicas, mas, também, géis, cremes ou sprays. Estes são baseados em lidocaine and prilocaine. Infelizmente, no entanto, a sua utilização pode ir para afetar o prazer do parceiro, vamos reduzi-los.
As causas da ejaculação precoce
Para entender o que estamos falando quando nos referimos a ejaculação precoce, seria importante entender quais são as causas que ir para o gatilho. Na maioria dos casos, no entanto, não é possível entender o que é a verdadeira causa da doença.
Na verdade, às vezes ocorre quando você começar a fazer sexo com um novo parceiro, ou ele pode estar presente apenas em situações especiais, ou se ele foi um longo tempo desde o último relatório. Ansiedade, culpa ou depressão podem ser outras causas possíveis.
Normalmente, a aquisição de uma maior experiência sexual, homens e mulheres, saber como ir para retardar o orgasmo. No entanto, existem também situações onde a ejaculação precoce está ligada a condições médicas, tais como problemas hormonais, lesões ou como um efeito colateral ligadas à ingestão de certos medicamentos.

Porque ele é a vida noturna? A resposta pode estar nos genes!

A síndrome da fase do sono atrasada, também conhecido pela sigla DSPS, poderia ser atribuída à mutação do gene CRY1, que modifica os ritmos circadianos necessárias para distinguir quando ir dormir e quando acordar. Mas o que é DSPS e como isso pode afetar a sua vida cotidiana?
A ligação entre o gene CRY1, e DSPS

A pesquisa, publicada na revista Cell, examinados em algumas famílias, na turquia. 39 indivíduos tinham a variação do gene CRY1, e 31 tinha o gene da forma clássica. De acordo com a pesquisa realizada, as pessoas com a mutação, caiu um sono mais tarde, em comparação com pessoas sem a mutação.
O ritmo circadiano, o que é regulamentado?
O ritmo circadiano é regulada por um ciclo de proteína. Começa quando as células produzir uma determinada proteína, conhecida como ativadores de células, isto é, proteínas que aumentam a atividade das células. Estas proteínas produzem inibidores de que, no curso do dia, reduzir a eficácia dos ativadores até a parada total. Neste ponto, não é mais o produto, sem inibidor e aqueles que já estão no círculo começar a degradar. Quando todos os inibidores são esgotados, os ativadores de crescer de repente, e o ritmo circadiano, começa novamente.
O gene CRY1 tem a tarefa de produzir um dos inibidores de proteínas. A mutação, por conseguinte, alterar o gene, deixando os inibidores ativo por mais tempo em comparação a pessoas que não sofrem de DSPS. De acordo com a pesquisa, a maioria dos inibidores que são ativos pode aumentar o tempo de ciclo para a proteína de 30 minutos.
Quais são as conseqüências da mutação do gene CRY1 sobre o sono?
Alina Patke, o autor da pesquisa, a Universidade Rockefeller, disse: “os portadores da mutação dias mais longos do que aqueles que o mundo oferece e, em seguida, eles são, essencialmente, sempre atrasado”.
O autor e o professor Michael Young também acrescentou: “É como se essas pessoas devem sofrer perpetuamente em jet lag, movendo-se cada dia mais para o leste. Na parte da manhã, não estão prontos para um novo dia que está prestes a começar”.
É possível minimizar o problema?
De acordo com alguns estudos, cerca de 10% da população mundial sofrem com DSPS, mas para as estatísticas apenas uma pessoa de 75, com uma variação de um gene. É claro que a mutação desempenha um papel fundamental, mas não é uma explicação completa. De acordo com os pesquisadores, na verdade, a síndrome do atraso da fase do sono pode ser mantida sob controle.
Dr. Patke disse que para combatê-lo você precisa de um ritmo fora e um bom ciclo do sono para abrandar o ritmo circadiano, e torná-lo para as 24 horas comuns.
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O que é a síndrome da fase do sono atrasada?
É um distúrbio do sono que envolve um ritmo de sono-vigília está atrasada. As pessoas que sofrem deste distúrbio tendem a ir para a cama mais tarde e acordar mais tarde do que o normal.
Os DSPS ocorre quando esta síndrome começa a interferir com a vida diária, entrando em conflito com a rotina de trabalho ou de escola. Uma pessoa uma “coruja de noite “” é forçado a acordar antes que sua natureza requer, e essa condição, a longo prazo, pode levar à privação de sono.
Muitas vezes, as pessoas com DSPS pode compensar a falta de sono fazendo dorme à tarde, ou dormir mais algumas horas no fim-de-semana. No entanto, estas soluções só pode trazer um alívio temporário, mas para perpetuar o atraso do ciclo sono-vigília.
O ritmo circadiano, o transtorno é causado pela falha de redefinição do relógio interno, que não se ajustar às mudanças de horas de sono. Na maioria dos indivíduos, o ritmo circadiano, permite que você cair no sono e acordar de acordo com as necessidades. Aqueles que sofrem de DSPS, apesar da fadiga tende a ir dormir sempre no mesmo horário e ter dificuldade em adormecer, mesmo quando fisicamente cansado.
Quais são os assuntos de maior risco?
A síndrome da fase do sono, atraso de início em 15% dos adolescentes e adultos. Muitas vezes desenvolve-se na fase adolescente até a idade adulta. Como foi descrito acima, parece que este transtorno é de natureza genética e que, portanto, vai se espalhar para o nível de família.
No entanto, o ambiente circundante pode levar ao desenvolvimento. A menor exposição ao sol, acompanhado por uma maior exposição à luz do entardecer, pode resultar em uma alteração do ritmo circadiano, para um atraso de fase de sono.

Criada em laboratório uma sinapse artificial: a inteligência de máquinas

Nosso sistema nervoso é, na verdade, bilhões de células nervosas, os neurônios. Cada neurônio é composto de um corpo celular (pirenoforo) e uma série de extensões chamadas axônios, que constituem o meio através do qual ela viaja para o impulso nervoso.
Os axônios chegar na correspondência de uma área de interesse localizado em outro neurônio. Esta área recebe o nome de sinapse. Ao nível da sinapse neurônios a liberar uma substância, o neurotransmissor que propaga o impulso para o próximo neurônio. O neurotransmissor pode ser inibitória ou excitatória. Dependendo do tipo de neurotransmissor neurônio envia um sinal ao invés de outra.
Como tem sido recriado nas sinapses artificiais?

Pesquisadores criou em laboratório uma sinapse artificial e capaz de aprender sozinho. Este é, provavelmente, o primeiro passo para a realização de circuitos mais complexos, que vai abrir a porta para novos avanços importantes na compreensão do cérebro humano. O dispositivo criado em laboratório que simula perfeitamente as características de um sinpasi. É, portanto, capaz de receber e processar uma resposta com base no tipo de informações.
Para ser capaz de recriar a transmissão de sinais entre um neurônio e outro, os pesquisadores aplicaram um filme de ultra-finas, feitas com materiais de materiais. Esta camada fotoelétrico foi colocado entre dois eletrodos, um dos quais é possível ajustar a resistência usando pulsos de tensão.
Assim, as sinapses artificiais tem uma conexão maior quando se tem uma baixa resistência, enquanto uma alta resistência faz com que uma fraca ligação.
A equipe de cientistas desenvolveu um dispositivo que pode aprender uma série de comandos que são repetidos. Este resultado representa um importante ponto de viragem no campo da inteligência artificial estão trabalhando nisso também diferente para os gigantes da informática.
O futuro da inteligência artificial
Deve ser dito que este resultado constitui um primeiro pequeno passo, mas ainda há muito a fazer para ser capaz de recriar as diferentes ligações do cérebro humano, um órgão complexo em que circuitos neurais no cérebro passam por constantes mudanças em resposta aos vários estímulos provenientes do ambiente externo.