Tireoidite de Hashimoto: alimentos recomendados

Isso pode levar ao hipotireoidismo, uma condição na qual a glândula tireóide não produz quantidade suficiente de hormônios para as necessidades do corpo.
Quais são os alimentos recomendados para a tireoidite de Hashimoto?

Entre os alimentos recomendados em caso de tireoidite de Hashimoto e hipotireoidismo são:
Alimentos ricos em ácidos graxos Ômega-3, essencial para o funcionamento da tireóide
Frutas, legumes e frutos secos, ricos em antioxidantes
Extra-virgem do azeite consumido cru, contém gorduras monoinsaturadas, que fazem dela a melhor de manteiga, margarina, banha, etc.,
O gengibre e o açafrão-da-índia tem propriedades anti-inflamatórias
Alimentos integrais, ricos em vitaminas e sais minerais
Cereais, tais como a espelta, cevada, milho, aveia, quinoa, etc.
O chá verde contém polifenóis e tem anti antioxidante
Quais são os alimentos aconselhados contra?
Entre os alimentos desaconselhadas há aqueles que contêm muitos açúcares simples e gorduras saturadas, tais como conservas de alimentos, lanches, batatas fritas, assadas, cafeína e álcool. Seria útil para reduzir o consumo de glúten.
Quais são as causas da tireoidite de Hashimoto?
A causa exata da tireoidite de Hashimoto não é conhecido, mas acredita-se que a influência de diferentes fatores no seu desenvolvimento, estes fatores incluem:
Fatores genéticos, os indivíduos com membros da família que sofrem de tireoidite ou outras doenças auto-imunes, são mais propensas a desenvolver a doença.
Fatores hormonais, tireoidite de Hashimoto afeta cerca de sete vezes mais as mulheres do que os homens, sugerindo que os hormônios sexuais podem desempenhar um papel no seu aparecimento.
O excesso de iodo pode desencadear os sintomas da doença em indivíduos suscetíveis.
Exposição à radiação, a maior parte das doenças da tireóide têm sido relatados em pessoas expostas à radiação, incluindo as bombas atômicas no Japão, o acidente nuclear de Chernobyl, e o tratamento de radiação para uma forma de câncer no sangue, chamado de doença de Hodgkin.
Quais são os sintomas da tireoidite de Hashimoto?
Os sintomas da tireoidite de Hashimoto pode levar anos para se desenvolver. O primeiro sinal da doença é muitas vezes um bócio, que é o aumento de volume da glândula tireóide. Quem é afetado por tireoidite de Hashimoto pode desenvolver sinais de hipotireoidismo, tais como:
o ganho de peso
palidez ou inchaço da face
dores musculares e nas articulações
prisão de ventre
dificuldade para engravidar e períodos menstruais irregulares
a perda de cabelo
depressão
coração diminuiu a taxa de
Porque os sintomas da glândula tireóide de Hashimoto podem ser semelhantes aos de outras condições médicas, é importante consultar o seu médico para um diagnóstico.
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Como é tratada tireoidite de Hashimoto?
Não há cura definitiva para a tireoidite de Hashimoto, o tratamento é baseado na terapia de reposição hormonal, que pode regular os níveis de hormônios e restaurar o metabolismo normal.
Os comprimidos de levotiroxina estão disponíveis em diferentes doses e a dose exata prescrita pelo médico irá depender de uma série de fatores, incluindo:
idade
peso
gravidade do hipotireoidismo
valores de hormônios da tireóide
a presença de nódulos ou bócio
Uma vez que você começar o tratamento, o acompanhamento da função tireoidiana deve ser realizada através do controle do sangue do hormônio TSH e de dois hormônios, FT3 e FT4. No caso em que os sintomas não melhorarem, e o bócio continua a crescer, pode ser necessário realizar uma aspiração com agulha fina ou uma biópsia feita através de uma agulha com que ele pega material de tireóide para ser analisada no laboratório.
Se o resultado não for favorável, a condição pode exigir um cirúrgica tireoidectomia.

Como superar a claustrofobia em 7 maneiras

Os métodos que são mais populares são a terapia comportamental, a ingestão de drogas anti-ansiedade, e técnicas de relaxamento, tais como treinamento autógeno. Mas vamos ver, especificamente, como é possível gerenciar o problema de claustrofobia, o que ele realmente é e as possíveis causas.
O que é a claustrofobia?

A claustrofobia é definido como o medo de espaços confinados, mas não necessariamente pequenas, como por exemplo, um quarto sem janelas ou sem alguma forma de sair de um elevador, ou a cabine de um avião. Tecnicamente, a claustrofobia é considerada um sintoma de ansiedade e não um transtorno para o real, no entanto, pode ser que, porque, muitas vezes, as pessoas que sofrem de claustrofobia não tiver outros problemas de ansiedade.
Em essência, a claustrofobia é uma condição que é muito estressante e nem sempre tem uma causa que é muito preciso. Reconhecer o seu próprio processo de pensamento e usá-lo para manter ansiedade na seleção é importante para se livrar de tanto ansiedade em si, e da claustrofobia.
7 métodos para manter sob controle a claustrofobia
Para ser capaz de viver um bom dia e superar qualquer crise claustrofóbica, você tem que enfrentar as situações que desencadeiam sentimentos de ansiedade e medo. Para ser capaz de manter sob controle o claustrofobia, recomendamos que você:
respire profundamente para uma contagem de cinco, enquanto você respirar quando você exala, para um total de dez segundos a respiração, desta forma é possível reduzir a sensação de taquicardia
concentrar em pensamentos positivos quando você tem situações que podem desencadear o pânico,
aprender e praticar uma técnica do relaxation,
sempre respirando lentamente, repetindo como um mantra que a ansiedade e o medo são passageiras,
feche seus olhos e visualize uma situação sem estresse, o que transmite calma e serenidade, como por exemplo um prado com uma corrente que flui em um dia ensolarado,
se você estiver sozinho, pode ser de grande ajuda a cantarolar, ou ouvir uma música, a fim de concentrar a atenção nas palavras ou a música,
tenha sempre em mente que o medo desencadeado pela claustrofobia é irracional e que não há perigo iminente.
As causas de claustrofobia
Como foi descrito acima, a claustrofobia não é considerada uma doença, mas um sintoma de ansiedade, provavelmente porque a maioria das pessoas que sofrem de claustrofobia já tem outros sintomas ligados a estados de ansiedade.
Na verdade, vários distúrbios parecem desempenhar um papel fundamental na claustrofobia, como:
transtorno de ansiedade generalizada, que se apresenta como um estado de contínua e persistente preocupação com a infinidade de eventos e situações (daí o termo generalizado) que é excessivo em intensidade, mas também a duração e a freqüência,
ataques de pânico, que são também referidos como a “crise de ansiedade” e são feitas por episódios de medo abrupto, injustificada e intensa,
a fobia social, que é sentida como a necessidade de fugir não só dos estreito, mas também de uma sala lotada.
Definidas as principais causas de claustrofobia, é bom destacar que nem todas as fobias têm uma raiz específica e muitas vezes pode ser completamente irracional, como, por exemplo, o medo generalizado para as aranhas, sem um motivo específico ou de uma situação para disparar.
A boa notícia é que as causas não são sempre importantes para manter sob controle o medo. Na verdade, de acordo com vários estudos, é possível controlar a ansiedade sem procurar a causa que a provocou.
O conselho geral é buscar a melhor resolver esta situação com as técnicas e estratégias anteriormente mencionadas.
Em vez disso, quando o problema da ansiedade é muito debilitante, a ponto de que eles dão até para sair de casa, ou a fazer mais atividades normais durante todo o dia, é aconselhável obter a assistência de um especialista para examinar o transtorno e tentar resolvê-lo de uma forma muito gradual. Nos casos em que, mesmo estas técnicas são determinantes, como seria o caso de começar a falar com o seu especialista de qualquer ansiolíticos e tranquilizantes.

De emergência sarampo: casos são preocupantes aumento

O ministro Lorenzin disse que, infelizmente, muitas pessoas ainda se recusam a vacina, e há uma necessidade de se investir mais no plano de acção nacional sobre vacinas. Na verdade, se, em 2016, foram apresentadas a você 844 casos de sarampo, durante todo o ano, nos primeiros meses de 2017 já são 700 casos confirmados. As regiões que foram os mais afetados são: Toscana, Piemonte, no Lazio, na Lombardia, e a média de idade das pessoas infectadas está entre 15 e 39 anos.
As medidas que serão tomadas para conter o contágio do sarampo

O ministro Lorenzin diz que isso é devido ao fato de que o aumento no número de casos de pais que se recusam a vacinar seus filhos, apesar das garantias que vêm do campo da medicina. Eles são, na verdade, muitos indivíduos não vacinados, mas também aqueles que não tenham concluído o ciclo completo, que envolve a administração de duas doses da vacina.
O problema é crescente, também, devido ao fato de que os casos de transmissão, a apresentação no campo da medicina e para os operadores do sector. O plano de vacinação para tentar eliminar o sarampo a partir de nosso país, iniciado em 2005, quando a vacina havia sido inserido entre a graça e recomendado.
Infelizmente, no entanto, em 2015, a cobertura de vacinação não foi muito alta entre as crianças de 24 meses e atingindo de 83,5%, os números ainda estão longe dos 95% que é considerado o limite a ser alcançado para interromper a circulação do vírus. A camisa preta é ido para a província de Bolzano, com taxas de, apenas 68%.
Chegou ao ponto onde estamos agora, é necessário intervir rapidamente, diz Beatrice Lorenzin, indo para o trabalho no maior responsabilidade e responsabilização dos pais e não vacinados com pessoas de todas as idades, para ajudá-los a compreender que o sarampo não é uma doença a ser subestimada, mas também pode ter conseqüências letais.
Os sintomas do sarampo
Sarampo, felizmente, não tem sintomas graves: principalmente provoca erupções na pele, muito semelhante à do sarampo ou da escarlatina, com uma duração de entre 10 e 20 dias. Os primeiros sintomas do sarampo são muito semelhantes aos de um resfriado (tosse seca, coriza, conjuntivite), febre que não cessa de diminuir. Posteriormente, se a doença foi contraída, aparecem manchas brancas no interior da boca. Após 3 a 4 dias, em vez disso, será a vez de uma erupção característica erupção cutânea), composta de pequenos pontos de cor vermelha intensa, primeiro atrás das orelhas e no rosto, em seguida, em todo o resto do corpo.
Os riscos de sarampo
O sarampo é muitas vezes uma doença que é considerada como algo não muito grave, para todas as crianças para os pequenos e para que ninguém jamais sofreu graves consequências. Coisas que na realidade não são assim, e o sarampo pode ter um grande número de complicações, que podem ser mais ou menos grave, e pode ir para aparecer em um adulto de 20 anos, como em uma criança de 2, mesmo se eles são mais freqüentes à medida que a idade avança.
As complicações mais freqüentes do sarampo
As complicações mais comuns que podem se apresentar em indivíduos que sofrem de sarampo são:
Infecções, infecções de ouvido. Você pode apresentar a uma criança de 10 e também pode levar à perda permanente da audição.
A diarréia tem uma incidência um pouco menor.
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Complicações graves do sarampo
O sarampo também pode levar a consequências mais graves, tais como:
Pneumonia, uma em cada 20 crianças infectadas é a freqüência com que ela se apresenta, mas é também a causa mais comum de morte em pacientes, principalmente as crianças.
A encefalite, que aparece com um caso para cada 1.000 infectado com o vírus do sarampo. É uma patologia que apresenta-se como um inchaço no cérebro, o que provoca convulsões e pode deixar a criança danos neurológicos permanentes.
O mesmo vírus do sarampo em si é uma complicação grave que provoca a morte em 1-2 pacientes por 1000.
Se a contratada durante a gravidez, a rubéola pode causar aborto espontâneo ou levar ao nascimento de crianças com peso insuficiente.
Complicações a longo prazo do sarampo
O complicane relacionados ao sarampo não são somente aqueles listados acima, e à espreita lá é a principal complicação a longo prazo, decorrentes de sarampo, que é, a SPE (panencefalite subaguda, colangite), uma doença rara que afeta o sistema nervoso, com resultados dramáticos.
Ocorre após cerca de 7 a 10 de infecção, mesmo se a pessoa parecia ser curada corretamente. Na verdade, o vírus não havia sido erradicada, mas continuaram a viver no tecido conjuntivo, o processo de mudança. O risco que você presente é mais frequente se o assunto foi atingido pelo sarampo antes de dois anos de idade. É uma doença mortal, mas pode ser gerido a nível farmacológico, se diagnosticado em um estágio inicial.
É mais freqüente em indivíduos do sexo masculino. É apresentado com a deterioração da função intelectual, convulsões e problemas no motor. Nos Estados Unidos, onde o sarampo é considerado eliminado a partir de 2000, a freqüência desta doença é quase inexistente.

Câncer de pulmão: descoberto o mecanismo capaz de bloquear

As células-tronco podem ser bloqueado

A recorrência e metástases pulmonares surgiu a partir de células-tronco que proliferam nos pulmões. Um grupo de pesquisadores, coordenado pela dra. Rita Mancini, do Departamento de Clínica de Medicina Molecular da Universidade la Sapienza de Roma, descobriu como o câncer de células-tronco, presente nos pulmões, também podem se espalhar para outros órgãos.
Através do uso de pequenas moléculas, que têm a capacidade de inibir a enzima SCD1, o crescimento de células-tronco falha, impedindo a disseminação de metástases. A enzima também tem a função de manter a vida do caule do tumor e, portanto, também seria capaz de eliminá-los completamente, limitando a sua vitalidade.
Atualmente, a investigação é baseada em experimentos em laboratório, o objetivo é reproduzir as tentativas de câncer que são mais complexas.
Até agora, o que você pensou vis-à-vis os tumores foi de que eles foram o câncer de células-tronco para alimentá-los. Também é verdade que este tipo de células é o mais resistente a tomar medicação e, portanto, recorrências e metástases são inevitavelmente formado.
Através deste mecanismo de bloco da vitalidade das células estaminais do tumor, ele vai quebrar o broto o crescimento e a propagação do tumor.
As causas mais comuns do câncer de pulmão
Entre os fatores de risco mais comuns do câncer de pulmão é o tabagismo. Esta regra aplica-se, em menor medida, também para o tabagismo passivo. Através de vários estudos, entende-se que a relação entre a quantidade de efeito, é um pedaço de informação que tem de ser tomado em consideração, como o mais você fumado ou inalado fumaça, maior a chance de desenvolver câncer de pulmão. Além disso, se você fuma, por muitos anos, o risco aumenta consideravelmente.
Outra causa pode ser a inalação de elementos químicos, tais como os metais pesados, amianto, e radônio. Neste caso, os mais afetados são aqueles que trabalham em contacto com estas substâncias.
Uma história familiar de câncer de pulmão pode ser considerado outro fator de risco, bem como a exposição à poluição do ar e tratamentos baseados em radioterapia, para as condições precedentes, que têm afetado os pulmões.
A enzima SCD1: é fundamental para bloquear o câncer de células-tronco
Dr. Mancini explicou que o experimento que foi realizado por isolar as células-tronco cancerosas do pulmão, que já tinha se espalhado, principalmente no derrame pleural de pacientes levados em consideração. Desta forma, a enzima SCD1 configurado com um efeito dominó de duas vias metabólicas importantes para as células do câncer.
Graças a esses novos estudos, ele imediatamente ficou claro que a enzima SCD1 é o proponente do crescimento de células embrionárias de câncer no pulmão. Também, não é de excluir que esta enzima é também o promotor de outros tipos de tumores.
Dado que os inibidores do SCD1 já estão disponíveis para o uso humano, a esperança é que no futuro muito próximo, você pode usar esse tratamento em pacientes com câncer de pulmão e curá-los permanentemente.

Atenção para as bagas de uva: uma das causas mais comuns de asfixia em crianças

Porque uvas pode causar asfixia?

O aviso vem de um americano formato de blog para os pais: Finlee e a Mim, que postou o raio-x do tórax de uma criança que estava prestes a ser sufocado com uma uva. Embora a criança havia sido hospitalizado em condições de extrema emergência, a uva não era grande o suficiente para bloquear as vias respiratórias de forma definitiva, e ainda era capaz de respirar.
No entanto, o fruto foi preso de forma tão profunda na traquéia que os médicos tiveram que removê-lo através de um pequeno sob anestesia geral. É claro que os posts publicados pelo blog, esta situação poderia ter sido evitada, se os pais tinham simplesmente cortar as frutas em pequenos pedaços.
Angela Henderson, diretor do blog Finlee e a Mim, ele disse: “por favor, tenha cuidado. E quando você tem uma dúvida, simplesmente cortar em pedaços pequenos com essa bobagem de frutas”.
Quais são os alimentos que expõem a um maior risco de asfixia?
De acordo com um estudo realizado pelo arquivo de Doença na Infância, os alimentos com maior risco de asfixia são:
salsicha
doces
todo bagas

O raio-x do tórax de um paciente jovem, mostra a uva preso.

Os autores do estudo também afirmou: “Há uma consciência geral sobre a necessidade de cuidar de crianças pequenas enquanto comem ou a retirar prontamente de bocas pequenas e os objetos sólidos e alguns alimentos como amendoim, no entanto, a conscientização do perigo das uvas e outros alimentos similares não de forma generalizada”.
Quais são os principais sintomas de asfixia?
Uma pessoa que engasga, em geral, apresenta sintomas muito evidentes, tais como:
tosse
gestos com a mão para a garganta
súbita incapacidade de falar
a asma
desmaios
a tez do rosto é azulado
O que fazer em caso de afogamento?
Se a pessoa engasgar é capaz de responder às perguntas que são colocadas para falar, em seguida, a asfixia é grave, mas apenas uma leve obstrução das vias aéreas, que se resolve com alguns antibióticos para a tosse. Neste caso não é necessário intervir.
Pelo contrário, as pessoas que não são capazes de responder verbalmente, e que o trato respiratório é completamente obstruída, deve ser ajudado imediatamente. Métodos para eliminar a obstrução variar de acordo com a faixa etária da população. Em adultos e em crianças maiores de um ano de idade, é recomendada a realização de compressões abdominais, mais conhecida como manobra de Heimlich.
Esta intervenção cria uma espécie de tosse artificial, o que é suficiente para limpar as vias respiratórias. Através da manobra de Heimlich coloca pressão sobre o diafragma, que empurra para cima, fazendo com que a cavidade torácica menor. A compactação resultados forçar o ar para sair, de repente, a partir dos pulmões. Desta forma, é forçar o que está a causar o estrangulamento para sair.
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Como executar a manobra de Heimlich?
A manobra de Heimlich em execução, colocando-se atrás da pessoa que está engasgando, inclinando-se e colocando seus braços ao redor dela. Finalmente, com o auxílio de um lado, é necessário para empurrar o punho para a área logo abaixo das costelas. É recomendado que você faça movimentos rápidos para cima ou para baixo e repita a operação até que eles sejam liberados para o trato respiratório.
Se a pessoa tiver perdido a consciência, é necessário enrolá-lo em suas costas, e ajoelhe-se no chão ao lado dele. Para liberar as vias aéreas, coloque a base da palma de uma mão sobre o abdômen, sob as costelas, e a outra mão por cima e pressione-o cinco vezes em um modo energético. Se as vias aéreas ainda está obstruído, você deve executar uma reanimação.
Em crianças menores de um ano não é possível executar a manobra de Heimlich, porque eles são muito pequenos fisicamente. No caso de asfixia, é necessário levar a criança e sdraiarlo de barriga para baixo em seu próprio braço. Com a mão livre, dê cinco tapinhas nas omoplatas. Em seguida, sdraiarlo de barriga para cima e praticargli cinco pressiona o peito, possivelmente, com os dedos, para não quebrar as costelas. Se o rosto da criança torna-se azul que você tem a fazer reanimação.
Se você não souber o que fazer em caso de afogamento, é necessário perguntar imediatamente para obter ajuda para a emergência e executar as manobras listados acima, enquanto espera para ser resgatado.
É bom lembrar que a manobra de Heimlich pode ser realizada também em si mesmos, exatamente como você faria em um indivíduo, que é, empurrando um punho no oco embaixo da costa, com a decisiva movimentos. Em alguns casos, é possível empurrar o peito de encontro a uma cadeira ou um objeto com firmeza para livrar-se de forma independente do trato respiratório.
Em qualquer caso, mães, pais, avós e professores, para estar preparado, nós sugerimos que você execute os cursos gratuitos realizados por associações ou organização sem fins lucrativos, para aprender como implementar manobras de desobstrução das vias aéreas em caso de emergência!

6 motivos para beber água morna de manhã

Só de pensar como a água quente, que é usado para preparar chá ou café quente, o alimento que é consumido para despertar, apenas sair da cama de manhã. É a medicina ayurvédica, para dizer que a água é melhor tomá-lo em temperaturas mais altas, ao contrário do que é geralmente o caso. Na verdade, quando o líquido é aquecido, isto é, capazes de ir para melhorar a digestão, reduzir os resíduos metabólicos, mas também pode ter efeitos positivos sobre o nosso sistema imunológico.
Dr. Stella Metsovas, certificado clínico, nutricionista e especialista em saúde nos meios de comunicação, Ciência dos alimentos e Nutrição, diz que beber da manhã, água quente e limão, como é o caso com o chá, levar para a diminuição de radicais livres presentes no corpo.
Pelo contrário, na verdade, o frio, a água, um pouco rica em sais minerais, não vai ajudar a digestão, a ponto de que o médico Metsovas não recomendam o consumo de, pelo menos, 20 minutos antes de começar a comer.
6 boas razões para consumir água quente

Tomar água quente, traz os seguintes benefícios para o nosso corpo:
Ajuda a digestão
Ajuda aqueles que sofrem de prisão de ventre
Ele funciona como um calmante da dor
Ajuda a circulação sanguínea
Ajuda a perder peso
Ajuda a idade da melhor maneira
Vamos analisar juntos, todos esses aspectos.
1) A água quente ajuda a digestão
Para eliminar todas as toxinas que se acumulam durante a noite, ele vai ajudar a uma boa xícara de água muito quente, bebida logo que você acordar. Na verdade, se a água já ajuda a digerir melhor, que quente permite que você fazê-lo da forma mais rápida. Em contraste, na verdade, a água fria ou gelo pode levar a um acúmulo de ácidos no sistema digestivo, porque eles estão com falta de minerais naturais, que estão contidos no líquido, e que são mortas pela baixa temperatura.
Dr. Metsovas recomenda que você sempre beber um copo de água quente, especialmente no final da refeição.
2) Tomar água morna ajuda aqueles que sofrem de prisão de ventre
Se o estômago não funciona bem, também o intestino é afetado. Quando você enfrentar dificuldades durante a evacuação, mas também o inchaço, é porque o nosso corpo não é a quantidade certa de água.
Para isso, ele pode ser útil para beber, na parte da manhã, um copo de água quente, que deve ser a de facilitar o trânsito intestinal. Ao estimular o intestino vai permitir que o seu corpo comece a funcionar correctamente.
3) Beber água quente ajuda a combater a dor
Para aqueles que sofrem de dores de cabeça ou dores menstruais vai ser interessante saber o que a água quente é o mais poderoso remédio natural para o tratamento. Na verdade, esta tem o poder de ir para agir como um calmante e relaxante da musculatura do abdômen, que ajuda a reduzir a dor, em um tempo muito curto, vai aumentar o fluxo de sangue para a pele.
Se você quiser evitar a tomar a medicação, esta pode ser uma excelente alternativa para ajudar a aliviar a dor.
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4) O uso de água quente para melhorar a circulação de sangue
Um dos poderes da água, quando quente, é para ir para eliminar as toxinas do sangue e, consequentemente, para melhorar a circulação. Com um gesto simples, como beber um copo de água, você vai fazer realmente bom para o seu corpo.
5) a Perda de peso, beber água quente
Tomar água, que é pelo menos morna, na parte da manhã, ajuda a aumentar a taxa metabólica e, portanto, a perda de peso. Na verdade, desta forma, o corpo vai queimar mais calorias, ajudando os rins e o sistema digestivo a funcionar melhor.
Água quente e limão vai ajudar a reduzir o tecido adiposo subcutâneo e gordura de corpo, mas também para controlar o desejo de comer, durante o dia, graças a pectina presente em citrinos, diz dr. Metsovas.
6) de Água quente e envelhecimento
Idade da melhor forma possível é a preocupação de todos nós, e mais ainda para uma mulher. Um copo de água quente ajuda a eliminar todas as toxinas do corpo, o que pode ser a causa do envelhecimento precoce.
Desta forma, as células começam a respirar melhor e a pele parece mais suave e radiante. Dr. Metsovas acrescenta, que as mulheres, durante o envelhecimento, eles também têm de lidar com os hormônios e a beber um copo de água morna pode ajudar.

Senil depressão: a psicoterapia é útil para os idosos?

Neste contexto, entra em jogo a psicologia do senil, tempo para localizar uma terapia cognitivo-comportamental adaptados para os idosos, com o objetivo de restabelecer a vida social e pessoal.
Para o rastreio cognitivo-comportamental do paciente idoso

Conhecer o paciente é o primeiro passo para construir uma terapia de sucesso ad-hoc. Cada paciente idoso é submetido a teste de triagem concebido para a aquisição de informações relacionadas com a sua esfera, cognitivo-comportamental, por exemplo:
Habilidades cognitivas, medindo a capacidade de adquirir e processar novas informações, bem como o nível de atenção para novos estímulos.
Capacidades sensoriais, detectando a presença de problemas de audição (tal. e.g. sensório-neural hipoacusia, por exemplo, a perda de percepção de sons de alta frequência) e a visão (por exemplo, catarata, glaucoma, astigmatismo etc.).
O estado de saúde, problemas de mobilidade ou de outro tipo de deficiência.
Em relação à condição psicofísica da pessoa, pode ser necessária a adoção de pequenas formas para facilitar a recolha de informação detalhada e verdadeira, por exemplo:
Repita o teste de triagem várias vezes para confirmar o real nível cognitivo do sujeito,
O uso de ferramentas que facilitam a transmissão de informações, tais como quadros, aparelhos auditivos, equipamentos de áudio-visual, ou gravadores.

O projeto de psicoterapia para os idosos
Notas a capacidade cognitivo-comportamental do indivíduo, o segundo passo para o terapeuta é formular o conteúdo da terapia em relação a certos aspectos da esfera privada e a social, que é parte do paciente idoso.
Neste sentido, o psicoterapeuta utiliza-los como diretrizes para o modelo cognitivo de Beck, devidamente revisada em 2004 por Laidlaw, sob a ótica do paciente idoso, que prevê a avaliação dos seguintes elementos:
As crenças de coorte: idéias, pensamentos compartilhados por pessoas nascidas durante o mesmo período, influenciado pelo contexto sócio, político e cultural,
Investimentos de papel: a atividade em que o sujeito está envolvido e o relativo grau de envolvimento,
Intergeracional conexões: a relação com os membros da família, isto é, filhos, netos, cônjuges. Acima de tudo, o papel com os netos pode ter um impacto positivo sobre o estado de ser do presbítero. Outros tipos de relatórios podem ser, em vez disso, uma fonte de grande frustração
O contexto sócio-cultural: os estereótipos sobre o envelhecimento, que são tomadas como reais pelo paciente ou fodido de terceiros são devido ao comportamento do tipo restritivo,
Saúde física: a terapia deve ser construído levando em consideração os limites da doença ou de invalidez sofrido pelo sujeito.
O modo de sessões de psicoterapia variam, dependendo do paciente e da gravidade da condição depressiva. Em relação a pacientes idosos que sofrem de demência, entre os quais a incidência de depressão é muito alta, tem desenvolvido nos últimos anos uma sensibilidade muito alta, o que levou à criação de creches doença de Alzheimer.
Estes juntar, para atividades de lazer típicas de idosos centro de apoio psicológico, de saúde e de cuidados médicos de um real, a facilidade de cuidado, com a capacidade de iniciar um projeto de apoio psicológico e adaptado para o indivíduo.
Transtornos do humor em idosos
Eventos como a menopausa, aposentadoria, diminuição do desejo sexual, perda de um ente querido, a diminuição das funções motoras, a decadência física e o declínio do estado de saúde resultar em estados depressivos e ansiosos.
De 0,9% da população com mais de 65 anos sofrem de transtornos depressivos. É a tarefa do psicoterapeuta, juntos, com a ajuda de parentes, definem as orientações sobre como cuidar de um idoso deprimido.
A depressão pode se manifestar na forma de:
Demência senil: declínio de funções cerebrais, resultando em perda de memória, distúrbios de linguagem e distúrbios de comportamento.
A apatia, a falta de interesse para si próprio e o mundo exterior.
A solidão dos idosos: eventos, tais como a perda de um filho ou o cônjuge tendência do sujeito a si mesmo. Nestes casos, pode ser apropriado para preferir a terapia individual à terapia de grupo, de modo a evitar a comparação direta com outras disciplinas e o agravamento da condição da mente do paciente.
A ansiedade para a saúde: uma preocupação constante para a sua saúde mental e física do estado, nesses casos, você precisa instruir o homem idoso para conhecer a natureza da deficiência e a viver com as limitações do presente, ou do futuro, que surgem, tentando conter o possível na abordagem catastrófica sobre o resultado final da doença.
Fixações em idosos: idéias e recorrentes imagens na mente do ancião, o que leva a atitudes de transtorno obsessivo. É bom a partir o primeiro sessões para detectar este tipo de pensamentos negativos, explorá-los corretamente e levar o paciente a dormir.
A psicoterapia é essencial para a otimização do ciclo de vida, o inevitável chamar de envelhecimento, mas por si só não é suficiente, é indispensável que o sócio – econômica e de saúde práticos e altamente ativo para esta parte da população continua a crescer.
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O aperto de mãos? As causas mais comuns

Qualquer que seja a causa, “tremor” é o nome que os especialistas dão a este fenômeno, é que você tratou o tremor das mãos que você está tremendo aos pés. Estes fenômenos são mais comuns do que você pode pensar, e que as causas e os resultados podem ser muito diferentes entre eles.
Tremor essencial: o que é?

O tremor essencial é um dos mais comuns distúrbios do movimento e também a causa mais comum dos tremores.
Definidos pelos profissionais do setor, o tremor essencial é o mais comum de doença do sistema nervoso. Normalmente o tremor começa a partir das mãos e, em seguida, para os braços, cabeça, de voz e de outras partes do corpo.
O tremor essencial afeta as mãos, quando eles já estão em movimento. Outros tipos de tremor ocorrer em vez disso, quando ele está em silêncio.
As causas exatas da doença são desconhecidas, mas você suspeitar que há uma predisposição genética, provavelmente de uma mutação genética. O que significa que se um dos pais sofre de ti, você tem uma chance maior (em comparação com a população em geral) também sofrem.
De acordo com estudos recentes, as toxinas no meio ambiente, poderia ser a causa desses eventos, mas mais pesquisas são necessárias para compreender totalmente as conexões.
Outro fator de risco é a idade. Embora esta doença pode ocorrer em qualquer idade, é mais susceptível de afectar indivíduos acima de 40 anos.
Não é uma doença que coloca em risco a vida, mas ao longo do tempo podem se tornar debilitantes. O Stress, a fadiga e o excesso de cafeína pode agravar estes sintomas. Comer, beber, escrever, e outras atividades diárias pode tornar-se muito difícil de realizar.
Esta condição pode ser difícil de tratar. Existem alguns medicamentos, mas nenhum deles tem um efeito na resolução de sintomas. Também a cirurgia pode ser uma opção de tratamento. A intervenção consiste em uma estimulação cerebral profunda, que implantou o dispositivo que ajuda a controlar os tremores.
Se o tremor das mãos é um problema, o conselho é contactar o seu médico para avaliar as opções de tratamento mais adequado às suas necessidades e ao seu caso.
Doença de Parkinson: como é que se manifesta?
O tremor das mãos é um dos primeiros sinais da Doença de Parkinson, uma doença que hoje atinge cerca de 10 milhões de pessoas no mundo. O tremor das mãos não se aplica a todos os indivíduos que são afetados, mas é muito frequente, especialmente nas fases iniciais da doença movimentos curtos tremor das mãos, pés ou dedos.
A maior parte do tempo, o tremor afeta apenas uma parte do corpo. Este é um tremor de relaxamento que ocorre quando você relaxa os músculos e, quando você se move, o tremor se acalma. Mesmo uma ligeira flexão de um dedo pode ajudar a parar o tremor.
O Stress ou estímulo é particularmente interessante, eles podem piorar o tremor.
A esclerose múltipla (ALS), e o tremor
A esclerose múltipla é uma doença que afeta o sistema imunológico, o cérebro, os nervos e a coluna vertebral, e, como resultado, pode também causar tremor das mãos. É geralmente localizadas nas mãos ou pés. Mas pode levar a outros tipos de tremores, dos quais o mais comum é o tremor essencial.
Tremor: nem sempre isso é uma doença
O tremor das mãos nem sempre é sinônimo de doença. Às vezes, o tremor é uma resposta fisiológica do nosso corpo para algo como:
Drogas: eles são os principais responsáveis para o tremor, em particular, drogas que bloqueiam a dopamina. Estes são usados para estabilizar o humor. O tremor nestes casos, foda quando você parar de tomar estes medicamentos.
A falta de vitamina B12: sem essa vitamina, o sistema nervoso não funciona como deveria. Esta vitamina está contido na carne, peixe, aves, ovos e produtos lácteos. Se você tem uma deficiência de vitamina B12, o seu médico poderá capaz de receitar uma cura para compensar esta falta.
Stress: se se trata de problemas econômicos, preocupações, trabalho ou saúde, o estresse piora a tremores. A raiva, a fome, ou a privação do sono pode causar tremor nas mãos, também conhecido como tremor fisiológico.
Hipoglicemia ou açúcar baixo no sangue: hipoglicemia activa no organismo como uma resposta fisiológica natural do que o tremor é uma das possíveis manifestações.
Hipertireoidismo: a tireóide é uma glândula endócrina, a glândula que está localizada na altura da quinta vértebra em seu pescoço. Quando você trabalha muito todos o corpo acelera seus recursos, e isso pode causar problemas para dormir, taquicardia e tremor nas mãos.
Danos aos nervos ou do sistema nervoso central, problemas: pode causar tremores, o nome científico do que é a neuropatia periférica. Esses tremores podem afetar ambas as mãos, os pés.
Desde que as causas e os tratamentos podem variar amplamente, é importante consultar um médico para avaliar o seu histórico médico e seus sintomas, então você pode o tratamento mais adequado no seu caso.

Envelhecimento ativo: o que é e como promovêlo

Também na Itália, na maioria das famílias, os avós são os mais mimado pelos filhos, brincar com eles e fazendo-as retornar as crianças. Assim, também é doloroso, para a família, vê-los crescer de idade, não sendo capaz de ser, na forma como um tempo e ter que desistir de coisas agradáveis, mas extenuante. No entanto, há uma forma de adiar a idade de renúncias: o envelhecimento activo.
O que você quer dizer por “envelhecimento ativo”?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o envelhecimento ativo é o processo de otimizar oportunidades para saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas idosas”.
Na prática, é uma política que tem como objectivo a manutenção do dinamismo em indivíduos idosos, que são convidados a fazer o trabalho, o trabalho pode até, fazer trabalho voluntário, exercícios, cuidar de filhos e netos.
A maioria dos Países europeus, presta muita atenção para o tema do envelhecimento activo da população, enquanto que os idosos, em situação de plena participação no contexto sócio-cultural. O índice de avaliação de um País é construído utilizando indicadores tais como:
Taxa de emprego
Trabalho voluntário
Participação política
A realização de exercício físico
Acesso aos serviços de saúde
Segurança econômica
A ser avaliada é o ambiente e como ele é propício para promover o envelhecimento ativo dos idosos, através de indicadores tais como:
Expectativa de vida
Bem-estar psicológico
O uso de tecnologias
Grau de conectividade
De acordo com este índice, em 2013, a Itália estava em décimo quinto lugar entre os 28 países europeus, e no ano seguinte ele foi até uma posição. Os primeiros lugares na Suécia, a Dinamarca e a Holanda, para os antípodas, a Hungria, a Polónia e a Grécia.

Quais são as políticas para o envelhecimento activo na Itália?
As políticas de envelhecimento ativo na Itália, são quase completamente inexistente. Não são apenas:
A gradual transição para a reforma, que é a de incentivar os trabalhadores em pré-reforma para reduzir gradualmente as horas de trabalho
A extensão da vida útil, que é a de incentivar os aposentados para continuar a permanecer ativo, embora em reduzido de moda, no mercado de trabalho.
Infelizmente, ambas as alternativas permanece quase que inteiramente não é imposta e a partir do ponto de vista social, os idosos italianos não têm quase nada envolvidas, a menos que seja da sua iniciativa para participar de eventos organizados com grupos de reunião, centros de dia ou clubes.
Qual é a melhor maneira de promover o envelhecimento activo?
Em nosso país, 22% da população é composta de mais de 65 anos e de acordo com os mais recentes dados do Istat, há 157,7 idosos por cada 100 jovens. Associações de idosos (Ada, Anteas e Auser), foi apresentada a proposta de lei n. 3538 com as “Medidas para promover o envelhecimento activo da população através do uso dos idosos em actividades de utilidade social, e as iniciativas de formação permanente”.
A proposta, representada pelo vice-Edoardo Patriarca, presidente do Centro nacional de voluntariado, foi apresentado no Parlamento e propõe uma lei de 9 de artigos, que têm por objectivo apoiar a participação dos idosos em atividades sócio-culturais, por exemplo, que os “avós brigada”.
Uma política que visa o bem-estar para a pessoa e para a comunidade, mas também um sinal de respeito para uma parte significativa, e o crescimento da população italiana. Uma visão que é quase revolucionário, que vê o idoso como um problema, mas como um recurso valioso da empresa. Em um País onde não há a menor taxa de natalidade e a maior taxa de longevidade, os idosos não são uma riqueza a ser negligenciada.
O utilitário de envelhecimento activo
É evidente que, para permanecer ativo do ponto de vista físico e social melhor o processo de envelhecimento de cada sujeito que, desta forma, ele continua a sentir-se útil e encontrar um propósito para os seus dias, mesmo se ele não funciona mais.
A política de envelhecimento ativo é projetado para fornecer o entusiasmo com mais de 65 anos, dando-lhes a possibilidade de escapar da solidão, para a possibilidade de aparecimento das doenças neurodegenerativas, cujo principal inimigo é um ser vivo inteligência.
É uma crença comum de que o envelhecimento está associado com a perda de muitas funções, tanto física quanto mental. No entanto, tem sido demonstrado que, em paralelo aos fenómenos de perda de células e conexões de neurônios, no cérebro de um ancião, são preservados capacidade para o reparador e propriedades regenerativas, um recurso conhecido como “plasticidade neuronal”. O treinamento mental é, portanto, um elemento-chave para prevenir o envelhecimento prematuro e a demência.
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Doença de Parkinson: mais perto da cura?

Doença de Parkinson: lutar com o as células saudáveis

Os pesquisadores dizem que as células do cérebro humano poderia ser forçado a suportar o trabalho daqueles que são destruídos pelo mal de Parkinson.
Testes em ratos com sintomas da doença de Parkinson têm mostrado que a terapia é capaz de minimizar esta condição. No entanto, muitos outros estudos são necessários antes de semelhante testes em pessoas.
Especialistas declarar que a pesquisa publicada na Nature Biotechnology é muito promissor, mesmo se ainda em uma fase de experimentação e inicial.
Você ainda precisa ver se o tratamento é seguro e se as células são convertidos, que começou a vida como astrócitos, pode realmente funcionar da mesma forma dos neurônios que produzem dopamina.
Doença de Parkinson: como reconhecê-lo
A doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa do cérebro que progride lentamente na maioria das pessoas. Sintomas necessitam de anos para se desenvolver, e algumas pessoas vivem juntos por um longo tempo com a doença.
O cérebro de uma pessoa pára lentamente a produção de um neurotransmissor chamado dopamina. Com menos dopamina, uma pessoa vê progressivamente diminuir a capacidade para ajustar seus movimentos, o corpo e as emoções.
A doença de Parkinson em si não é fatal. No entanto, as complicações da doença são graves. Não há atualmente nenhuma cura para a doença de Parkinson. O objetivo do médico é tratar os sintomas para manter a melhor qualidade de vida possível.
Normalmente, existem as células do cérebro (neurônios) no cérebro humano que produzem dopamina. Estes neurônios estão concentrados em uma área específica do cérebro chamada substância negra nigra. A dopamina é uma substância química que transmite mensagens entre a substância negra nigra e outras partes do cérebro, para controlar os movimentos do corpo humano. A dopamina ajuda os seres humanos a ter os movimentos musculares são coordenados.
Quando cerca de 60% a 80% da dopamina-produção de células está danificado e não produzem o suficiente, os sintomas motores da doença de Parkinson aparecer. Este processo de deterioração das células do cérebro é chamado de neurodegeneration.
Os primeiros sinais da doença de Parkinson estão localizados no sistema nervoso entérico, a medula espinhal e, em particular, no bulbo olfativo, que controla o sentido do olfato. A doença de Parkinson progride apenas na substância negra nigra e córtex ao longo dos anos. Esta teoria é cada vez mais confirmada pela evidência de que a não-sintomas motores, como uma perda do sentido do olfato, hiposmia, distúrbios do sono e prisão de ventre pode preceder o motor características da doença por vários anos.
Por esta razão, os pesquisadores estão cada vez mais preocupados com esses sintomas “motores”, tanto para detectar a doença de Parkinson a doença o mais cedo possível para encontrar maneiras de parar a sua progressão.
Não sabe o que vai matar as células, mas esta perda faz com sintomas debilitantes, tais como tremor e a dificuldade em andar e mover-se. Os cientistas estão procurando formas alternativas para substituir os neurônios dopaminérgicos estão danificados, iniettandone novo no cérebro.
Usado uma abordagem alternativa para tratar a doença de Parkinson
A equipe internacional de pesquisadores que realizaram o trabalho mais recente, no entanto, usou uma abordagem diferente, que não necessita de um transplante de células. Eles usaram um coquetel de moléculas pequenas, a reprogramação de células já presentes no cérebro.
Quando misturado com uma amostra de humanos astrócitos com o coquetel em seu laboratório, as células produzem uma substância que é muito próxima da dos neurônios dopaminérgicos, apesar de não ser perfeito.
Posteriormente, eles administraram o mesmo coquetel para os ratos doentes. O tratamento apareceu positivo, o cérebro e as células foram reprogramadas, e, diminui os sintomas da doença de Parkinson.
Ele vai ser um válido terapia?
Dr. Patrick Lewis, especialista em neurociência na Universidade de Reading, disse que um trabalho como este poderia, potencialmente, oferecer uma terapia que muda a dinâmica da doença de Parkinson.
Ele também acrescentou: “O passo do estudo feito em ratos para humanos vai ser um grande desafio.”
O Professor David Dexter do Reino Unido declarou: “O desenvolvimento desta técnica é agora altamente necessário”.
Em caso de sucesso, ele teria transformado desta abordagem viável terapia que poderia melhorar a vida das pessoas que sofrem de doença de Parkinson e, em última análise, para colocar no mercado um cuidado para que milhões de pessoas estão esperando.