Atenção! Espalhase o contágio da preguiça

Dessa forma, a preguiça é contagiosa?

Para revelar isto foi resultado de uma pesquisa realizada por uma equipe de Paris Cérebro e a coluna vertebral do Instituto, de acordo com o qual não só a preguiça, mas também a impaciência e a prudência são de alta personagem “infecciosas”. A passagem de pessoa para pessoa, na realidade, não é consciente, mas age em um nível subconsciente.
A pesquisa foi realizada em 56 voluntários, expostos a diferentes tarefas que incluíam a escolha entre várias alternativas, cada uma das quais expressa uma atitude do tipo preguiçoso, descuidado ou impaciente.
A tarefa seguinte foi a especular sobre a escolha de outra pessoa, na verdade, um computador. Depois de revelada a resposta, os candidatos foram convidados a repetir várias tarefas, assim, verificar se foram atingidos ou não.
O falso consenso e a influência do social
Como resultado dos estudos, surgiram duas vistas diferentes:
o falso consenso, isto é, a tendência a projetar para os outros dos próprios pensamentos,
a influência social, a emulação do comportamento.
O que é a síndrome da primavera e qual é a ligação com a preguiça?
No entanto, a influência sobre o nosso comportamento, devido a fatores externos não é um conceito incomum para o ser humano, o que sempre é influenciado por intempéries. O corpo, na verdade, está fortemente sujeito à luz solar, que através do hormônio melatonina regula o ciclo do sono-vigília, cantando, em seguida, os momentos de sono daqueles de vigília.
A luz, em essência, inibe a produção de melatonina e esporões o corpo para efeito de uma maior carga de trabalho. Esta resposta é muitas vezes sentida como a fadiga durante a mudança de estação, devido a um maior número de horas de luz durante o inverno.
Mas a mudança de estação, do inverno para a primavera, não é limitado a este. Com a chegada do horário de verão, o dia não é mais considerada “a termo”, em 18-19, mas entre o 20 e o 21, adiando assim o resto de duas horas e aumentar a sensação de fadiga.
Este sentimento é chamado de “síndrome da primavera” e é caracterizado por:
irritação
agressão
a ansiedade
falta de concentração
sensação geral de mal-estar
problemas intestinais
insônia e depressão
Também a pressão do sangue podem sofrer alterações que contribuem para o mal-estar geral. De facto, o aumento da temperatura pode levar a uma diminuição da pressão, especialmente após as refeições. Este sintoma pode provocar tonturas, sonolência e até mesmo dores de cabeça.
O que fazer para superar a síndrome da primavera?
Para ser capaz de montar este período tão estressante para o nosso organismo, acostumado aos tempos lentos de inverno, é aconselhável para dedicar mais tempo para o bem-estar, não só físico, mas também psicológico, agendamento de atividades físicas e hobbies, o que pode diminuir a tensão e irritabilidade.
Também, para combater a ociosidade e evitá-lo e, em seguida, passá-lo para outras recomendamos que você:
manter uma refeição leve, especialmente à noite,
evitar o uso de outros estimulantes, como o chá, café e chocolate quente
preferem alimentos como os cereais, saladas e frutas cítricas,
beber um monte de hidratar o corpo e expulsar as toxinas acumuladas durante os meses de inverno.
Finalmente, para sair do estado de preguiça indefeso, é altamente recomendado que você não fique a “vegetar” na frente da televisão e preferem atividade física, tais como correr, caminhar ao ar livre, para ir para um ginásio para largar os quilos tomadas durante o inverno, mas também para se dedicar adequado de horas de sono necessário para o corpo para lidar com a tarefa.
Lembre-se que é essencial prestar atenção a todos os sinais que vêm de seu próprio corpo, porque até mesmo as pequenas doenças e distúrbios do aparelho digestivo problemas, tais como dificuldades digestivas pode ser um sintoma de depressão leve ou estresse crônico no ato. Para ser capaz de identificar esses sinais permite que você faça o certo na vida muda, e para melhor lidar com uma determinada situação, em nenhum momento, sem arrastar-lhe problemas, deixando que eles se transformem em algo sério e grave.
Fale com o seu médico pode ajudar a excluir da física patologias, e para se concentrar em seus próprios problemas psicológicos.