Alergia: aumentar o sistema imunitário não sempre ajuda

Estas reações são desencadeadas como uma resposta a um alérgeno (alguns dos mais comuns são o pólen, as árvores, os ácaros, fungos e substâncias para uso profissional), na qual o sistema imunológico de algumas pessoas respondem muito, considerando substâncias nocivas que são realmente inofensivas, e pela produção de anticorpos específicos, a IgE, a fim de combatê-los.
Por sua vez, IgE ligam a outras células do sistema imunológico, mastócitos, que liberam histamina, a substância que provoca a dilatação dos vasos capilares arteriais, promove a secreção de muco, estimula as terminações nervosas, causando a sensação de coceira e espirros.
Bem, alguns pesquisadores do Imperial College de Londres tem uma experiência para entender se a aumentar o sistema imunológico teve uma diminuição nos sintomas de inflamação.
Como você aumentar o sistema imunológico?

Bons hábitos são sempre bons aliados na defesa de nosso organismo. Uma dieta saudável e atividade física são os princípios fundamentais sobre os quais se deve concentrar para ser saudável e forte. O resto ajuda a recuperar a energia, parar de fumar reduz o risco de infecções e de limitação de estresse, o que enfraquece as células brancas do sangue, fortalece nossas defesas. Há determinados alimentos que proporcionam inúmeros benefícios para o nosso sistema imunitário:
Alho. Estimula a multiplicação das células que combatem infecções, ajuda a expelir toxinas e células de câncer e protege o coração, impedindo a formação de placas nas artérias.
Citrus. Rico em vitamina C, proteger-nos de doenças e aumentar a absorção de ferro.
Cenouras. Como todos os ricos elementos de beta-caroteno, aumentar o número de células que combatem as infecções, apoia a acção dos linfócitos T e ajuda a combater os radicais livres.
Cogumelos. Eles ajudam contra infecções, câncer e reduzir os excessos causados por um mau funcionamento do sistema imunológico.
Evitar o açúcar refinado. Açúcar dificulta a atividade de nossas defesas e é bom para reduzir a todos os elementos que contêm.
Mais do sistema imunitário suficiente para combater alergias?
A equipe de pesquisadores administrado através de injeções ou comprimidos como uma imunoterapia para 106 adultos com rinite alérgica.
Depois de dois anos de tratamento, os sintomas foram substancialmente o mesmo, e mesmo depois de três anos, observaram-se melhorias.
Isso significa que o immunotherapies não são eficazes para um período de tempo inferior a três anos, e, portanto, temos que segui-los por um longo tempo para obter os benefícios.